Fitness + Nutrición

En Equilibrio ofrecemos un servicio de entrenamiento personal en Murcia adaptado a cada nivel y objetivo. Nuestro enfoque combina ejercicio físico, asesoramiento nutricional y seguimiento profesional para lograr resultados reales y sostenibles. Trabajamos con grupos reducidos y planes personalizados, garantizando una atención cercana y eficaz. El objetivo no es solo mejorar el rendimiento físico, sino crear hábitos saludables que se mantengan en el tiempo. Ya sea para perder peso, tonificar o mejorar tu salud, diseñamos un plan a tu medida. Porque el verdadero cambio empieza cuando entrenas con sentido.

Grupos Reducidos

(2-5 pers.)

2 días x semana + 1 Sprint Session
3 días x semana + 1 Sprint Session
Máximo 5 personas por grupo
Atención personalizada
Parking gratuito (2 horas)
Funcional

(Máx. 12 pers.)

2 días/semana
3 días/semana
Ilimitado + Sprint Sessions
Clases dinámicas y variadas
Parking gratuito (2 horas)
Sprint Sessions

(ABS-HIIT-MOBILITY)

3 sesiones
5 sesiones
Sesiones independientes
Entrenamiento de alta intensidad
Parking gratuito (2 horas)
Calculadora de IMC

Calculadora de IMC

Esta calculadora realiza el cálculo de tu IMC (Índice de Masa Corporal) para ofrecerte una referencia básica sobre si tu peso se encuentra dentro de unos parámetros saludables.

Resultado

Tu IMC es: --

Tu peso es: --

Valores de referencia

Rango Estado
Menos de 18.5 Bajo peso
18.5 - 24.9 Saludable
25 - 29.9 Sobrepeso
30 o más Obesidad