Entrenamiento personal + Nutrición

En Equilibrio ofrecemos un programa diseñado a medida según tus objetivos, condición física y estilo de vida. Incluye planificación de nutrición personalizada, seguimiento continuo, adaptación de rutinas y control de progresión. Permite mejorar fuerza, resistencia y composición corporal de forma eficaz, alineando cada entrenamiento con pautas nutricionales adaptadas a tus necesidades reales. Es ideal tanto para principiantes como para personas con experiencia. El acompañamiento profesional integral garantiza seguridad y resultados, optimizando el rendimiento y cuidando tu salud. Además, se trabaja la motivación y la constancia, claves para lograr cambios duraderos. Es la mejor opción para quienes buscan resultados reales y un enfoque totalmente individualizado.

Grupos Reducidos

(2-5 pers.)

2 días x semana
3 días x semana
Máximo 5 personas por grupo
Atención personalizada
Parking gratuito (2 horas)

Tratamientos

Calculadora de IMC

Calculadora de IMC

Esta calculadora realiza el cálculo de tu IMC (Índice de Masa Corporal) para ofrecerte una referencia básica sobre si tu peso se encuentra dentro de unos parámetros saludables.

Resultado

Tu IMC es: --

Tu peso es: --

Valores de referencia

Rango Estado
Menos de 18.5 Bajo peso
18.5 - 24.9 Saludable
25 - 29.9 Sobrepeso
30 o más Obesidad